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福岡初!安心の実績とスタッフが揃う PURA VIDA 【プーラヴィータ】 

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カラダ作りの豆知識

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あなたの骨盤は歪んでる…?

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骨盤の魅力…!(続き)

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ウォームアップとクールダウンは同じ…?

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そのウォームアップは正しい…?

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ウォームアップ&クールダウンの実行原則

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ウォームアップ②

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ウォームアップ①

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フィジカルケア⑤

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フィジカルケア④

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フィジカルケア③

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フィジカルケア② ~ストレッチングの目的~

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フィジカルケア①

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