カラダの不調…。年齢のせいだと諦めていませんか? 
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体幹と骨盤からのカラダ作り!あなたに合わせたコンディショニングサポート

体幹トレーニングをする前におススメ!【福岡市南区 体幹と骨盤のカラダ作り専門店】



今回ご紹介するのは『キャットムーブ』です猫
日本語で言うと『猫の動き』exclamation
よく日向で気持ち良く猫ちゃんがしている動きです晴れ

動画を観ながら気持ちよく実践してみて下さい楽譜

回数やスピードは自分のペースでOKですexclamation
日に日に動かしやすさを感じられると思いますパチパチ
 

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