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 福岡市南区の日赤通り 清水四つ角すぐそば (福岡市南区清水1丁目24-31浪花モンテビヤンカ3F)   

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体幹からの健康づくりをパーソナルサポート!

YouTubeチャンネル更新中!【福岡市南区の健康ステーション】

こんにちは~!

緊急事態宣言に台風まで重なり、お家時間が増えまくりですね。

そして、体重や体脂肪まで増えまくっていませんか??

そんな方は、プーラのYouTubeチャンネルを観ながらカラダを動かしてみて下さい♪

自宅での自主トレは、お店でのトレーニング効果をUPしてくれますよ!

 

プーラのYouTubeチャンネルはコチラ ⇩ ⇩ ⇩

 

チャンネル登録して頂くと、新しい動画を更新した際にお知らせが届きます!!

 

今月の最新動画はコチラ ⇩ ⇩ ⇩

 

今月は、「股関節を使ったチャレンジ動画」を更新しました♪

お時間のある時にチャレンジしてみて下さい。

 

トレーニングの道具は一切必要ありません。

ノートがあればどこでもチャレンジできます♪

是非、楽しくチャレンジしてみて下さい!

 

ボディケア×体幹トレーニング×ファスティング で理想のカラダを手に入れよう!

 

 

 

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