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体幹からの健康づくりをパーソナルサポート!

ゴルフレッスンで褒められました~♪【福岡市南区の健康ステーション】

こんにちは!

今回は、「お客様の声」をご紹介します。

当店に通い始められて、5年目になる Nさん。

 

 

子育てに奮闘しながら、限られた時間を使って頑張られています!

5年前の目標は、引き締まった「美ボディ」でした。

 

今でも「美」に対しての意識を高く持たれています!

 

現在では、トレーニングに食事やケアも取り入れ、さらなる美ボディを目指しています!

そんな継続の成果もあり、太りにくいカラダになったことを実感されています♪

 

そして、先日、嬉しい話を聞かせて頂きました。

 

最近、何年かぶりにゴルフを始められ、ゴルフレッスンに行かれた時のことです。

「体幹がしっかりしていますね。」

 

初めて行かれたゴルフレッスンで褒められたそうです!!

(ゴルフレッスンのトレーナーさんは、Nさんが体幹トレーニングをされていることは知りません。)

 

「コツコツとやってきたことが身についていたんだ♪」

と喜ばれ、体幹トレーニングのモチベーションがグングンUP♪

私達スタッフも嬉しい限りです♪♪

 

はっきり言って、体幹トレーニングの効果は実感することが難しいです。

そして、ダイエットのように短期的な効果も期待しにくい…。

 

しかし、長期的に継続すれば必ず効果が出ます!

 

必ずです!!

 

また、一度身につけてた体幹力はリバウンドのようには戻りにくい!!

これからも美ボディを追求し、体幹力を活かしてゴルフも楽しんでもらいたいです♪

 



 

運動はした方が良いと分かっているけど…。

トレーニングなんて、私には無理…。

そんな方でも大丈夫です!

自分のカラダに合ったメニューを無理なく続けられます。

 

そして、必ず効果が出るのが体幹トレーニングです!

継続の先には、いつまでも元気に過ごせる健康的なカラダが待っています♪

プーラヴィータ 三浦

ボディケア×体幹トレーニング×ファスティング で理想のカラダを手に入れよう!

 

 

 

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