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シニア体操DVD

販売DVDの一覧

 

デイサービス向け 座ってできるシリーズVol.1 (2枚組)

PURAVIDAが送るDVDの第1弾♪

デイサービスや介護施設向けDVD 座ってできるシリーズVol.1

デイサービスや介護施設などの利用者様の為に 毎日忙しく走り回っている施設スタッフさんのために制作しました。

実際に働かれているスタッフさんの悩みや要望など、「こんなDVDがあったら助かるな!」を形にしました。ちょっとしたすき間時間やレクリエーション時間にも代用できる自信作です!

詳細は別途ページを用意しています。左画像をクリック頂くか、

http://p-vida.net/

をご参照ください。きっとあなたのお役に立てます!

 

一般シニア向け 座ってできるシリーズVol.2 (2枚組)

【価格】 定価 4,950円 ⇒ 3,520円(税込)

【内容】

  • disc1(60分) - 各部位の運動&ストレッチ
  • disc2(60分) - 音楽に合わせたウォーミングアップ/実践編(上半身・下半身・全身)

座ったままでも体操ができる!? 自宅で一人でも、少人数で集まっても!? その使い方は色々です♪

座ってできるシリーズVol.1を元気シニア向けに使いやすいように改良しました。

椅子に座ったまでも、しっかりと運動が出来ます。さらに、カラダの豆知識Q&Aや、セルフケアの方法なども収録され、贅沢な内容となっております。是非お求めください。

 

 

 

ボール体操DVD ベーシック10 (解説編)

待望のボール体操DVD 第1弾!!

【価格】 1,980円(税込) - 60分

【内容】

  • 脇腹のストレッチ
  • 胸のストレッチ
  • 太もものトレーニング
  • 体幹のトレーニング

など、10種目の体操を収録。

ココフル体操1番のおススメ♪ ボール体操の基礎編です。

初めてボール体操をする方も、しっかりとボール体操を学びたい方も、基礎の10個の体操をしっかりと解説をしながらのDVDですので、安心です。

体操初心者の方には、おススメの1枚となっております。

 

 ボール体操DVD ベーシック10(実践編)

ボール体操DVD 実践編!!

【価格】 1,300円(税込) - 30分

【内容】

  • ベーシック10のストレッチとトレーニングを一気に実戦形式で行います

ボール体操の基礎10個を実戦形式でまとめました。

実践編だから、毎日の運動不足解消や室内での体操として取り組んで頂けます。

ベーシック10をマスターした方や、体力に自信のあるシニアの方へ最適です!

 

 ボール体操DVD ベーシック10 (2枚組)
 

ボール体操 ベーシック10の決定版!!

【価格】 2,970円(税込) - 60分/30分

【内容】

  • ベーシック10の解説編
  • ベーシック10の実践編

ベーシック10の解説編と実践編の2枚をセットでご購入いただけます。

 

 

ボールで出来るシリーズ Vol.1 (2枚組)

実際の教室でも大人気! こんな楽しい体操があったんだ!?

【価格】 定価4,950円 ⇒ 3,520円(税込)

【内容】

  • disc1 - (解説編) 6つの運動とセルフケア、知って得するQ&A
  • disc2 - (実践編) ボールに慣れよう①&② / 実践編(筋力トレーニング・ストレッチング・全身運動)

ミニボールを使った、楽しくカラダを動かせるボールで出来る体操編です。

自宅で一人でやるも良し!少人数で集まってワイワイ楽しくやるも良し!!

きっと笑顔になれる楽しいボール体操です。

おススメのDVDです!

 

DVD商品一覧     DVD料金表

各種DVDの詳細は、直接お問い合わせいただくか、メールにてお問い合わせください。

 

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