カラダの調子を良くする根本改善は体幹と骨盤からです! 
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体幹と骨盤からのカラダ作り!あなたに合わせたコンディショニングサポート

このままじゃ・・・。(お客様の声)【福岡市南区の体幹と骨盤のカラダ作り専門店】

こんにちはうれしい顔
 
コロナの自粛が空けてトレーニングも再開することができました走る人
 
お客様も少しずつカラダ作りを再開されていますexclamation
 
6月は 「再会」 をテーマに早く自粛前のカラダへ戻って頂きたいと突っ走ってきました炎
 
1カ月はこんなにも早いものか…あせあせ(飛び散る汗)
 
そんな中、お客様から嬉しいお言葉をたくさん頂いておりますぴかぴか(新)
 
本当にありがとうございますほっとした顔
 
そんな嬉しいお言葉のご紹介ですぴかぴか(新)
 
 
 
 Q. 自粛期間中にカラダの変化を感じましたかquestion
 
 
  • 体重が増えてしまった…。(多数)
  • 目標を見失った…。(50代女性)
  • 在宅ワークでカラダがガチガチになった…。(50代女性)
  • 腰痛になってしまった…。(30代男性)
  • 生活リズムが乱れ何だか体調が悪くなった…。(40代女性)
  • 便秘になった…。(40代女性)
  • カラダがむくむようになった…。(40代女性)
 
Q. 健康のために何かされていましたかquestion
 
 
  • 自宅でストレッチをしていた!(多数)
  • 腕立て伏せを頑張っていた!(10代少年)
  • プーラでやっていたトレーニングをやっていた!(60代女性)
  • 徒歩で通勤するようにした!(40代女性)
  • ビリーズブートキャンプにチャレンジしてみた!(40代女性)
  • オンライントレーニングに挑戦してみた!(40代女性)
  • サイクリングを始めた!(70代男性)
  • プーラヴィータのYouTube動画を見ながら運動していた!(50代女性)
  • 家族でファスティングにチャレンジした!(40代女性)
  • 在宅ワークで通勤時間をウォーキングにあてた!(40代女性)
  • 自主的にランニングをしていた!(10代少年)
 
Q. 現在の目標をお聞かせくださいexclamation
 
 
 
  • 体重を戻す!(多数)
  • 体脂肪を落とす!(多数)
  • 体幹力を取り戻す!(50代女性)
  • 体力を戻す!(20代男性)
  • 体調を良くする!(40代女性)
  • 初のファスティングに挑戦する!(50代女性)
  • 腰痛を改善する!(30代男性)
  • 試合に勝つ!(10代少年)
  • カラダを引き締める!(40代男性)
  • 生活リズムを取り戻す!(40代女性)
  • 目標をつくる!(50代女性)
 
Q. その他に感じたことはありましたかquestion
 
 
 
  • 家でトレーニングしていたけど全然できていなかった…。やっぱりフォームとかを見てもらいながらやるとキツい!(多数)
  • 自分一人ではモチベーションが維持できない。(40代女性)
  • カラダを動かすことの大切が改めて分かった!(30代男性)
  • 動かないとこんなに太るんだ…。(50代女性)
  • このまま衰えていくんじゃないかと危機感を感じた!(50代女性)
  • 体調が悪くなって病気になるんじゃないか…。(40代女性)
  • 以前の膝の痛みが再発してしまうんじゃないか…。(50代女性)
 


≪スタッフから一言≫
私自身も実は、体脂肪が3%も増加していました…青ざめ
 
トレーナーとして反省です平謝り
 
ちなみに6月中に3%落とすと目標を立て、大好きなビールを控えめにした結果、目標をクリアしております指でOK
 
お客様にも目で見えるように目標を書いて頂き、目標クリアに向けて頑張って頂いています走る人
 
コロナ自粛は決してハッピーな事ではありませんでしたが、当たり前のことに気づかされるきっかけになりましたびっくり
 
全てをポジティブに捉えていきましょう!
 
今回の自粛を経験して、1日1日、1時間1時間を大切に意味のある時間にしていこうと思いますexclamation
 
(「時を戻そう」って言葉がはやっていますが・・・)時は戻らないのです!
 
 
もちろんこの他にも、ご紹介しきれていない声もたくさん頂きましたぴかぴか(新)
 
本当にありがとうございますうれしい顔
 
まだまだ、在宅ワークが続く方や以前の生活リズムに戻っていない方もいらっしゃいますが、
 
スタッフ一同、再会を楽しみにしておりますほっとした顔
 
(三浦)
 
 
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