カラダの調子を良くする根本改善は体幹と骨盤からです! 
 福岡市南区の日赤通り 清水四つ角すぐそば (福岡市南区清水1丁目24-31浪花モンテビヤンカ3F)      092-555-2724   クービック予約システムから予約する
  
 

体幹と骨盤からのカラダ作り!あなたに合わせたコンディショニングサポート

キッズパーソナル体幹トレーニング

キッズトレーニングについて
 
プーラヴィータのキッズトレーニングは
 
■キッズ(運動未経験者)
小学生/バランスよくトレーニングをしカラダ作りを行う目的の体幹トレーニング
 
■アスリートキッズ(スポーツをしているお子様)
小学生~高校生 / スポーツに取り組み、パフォーマンスの向上や体幹力強化などを行う
 
さまざまなカラダの動きを引き出し、子どもの可能性を最大限に発揮させます!
 
​​≪保護者様へ≫
 スポーツをされているお子様には、スポーツ特性の動きに関連したとトレーニングや体幹部位のトレーニング指導もしています。
特に小学生の時期に急激に伸びると言われる「運動神経」へのアプローチも意識的に指導させていただいています!! 
いろいろなことを楽しみながら行い、それが身体の成長に繋がることを願っています。
 
 
 
対象
  • 小学生~高校生まで
  • キッズ / アスリートキッズ
料金
  • 体験 1,500円 (40分程)
  • 初回 4,500円 (50分) ※体験コースをご利用いただいた方は、3,500円となります。
  • 2回目以降 1回 3,000円(50分) 
 
内容
パーソナルでの個別指導が基本です。
スポーツを行っているお子様も受け付けます。
もちろん運動が苦手なお子様も安心してご利用ください。
お子様にあったトレーニングやメニューを独自に作成し、取り組んでもらいます。
 
 
 
 
 
 
 
プーラヴィータではNPO事業(NPO法人ocofull)として
子供向け体幹トレーニングとして月に3回福岡市中央区の警固小学校体育館に出張し、「キッズ体幹トレーニングサークル」を実施しています。
ここではキッズ向けウォームアップトレーニングとして、ロッドといった独自の道具を使用しプーラヴィータオリジナルプログラムのリズムプラスを実施、習得してもらいます!
 
ご興味のある方は、体験も随時受け付けておりますのでぜひお越しください!
 
日程
  • 毎月2~4木曜日の3回 (変更になる場合は事前にお知らせいたします) 
  • 17:10~18:30
 
場所
  •  福岡市中央区 警固小学校体育館または警固小学校内公民館
 
費用 
  • 月謝制 3,000円 
  • 月初(第2木曜日)に現金でのお支払いです。
 
申込方法
  • 公民館の主催事業の為、警固公民館でのお申込みです。
  • 警固公民館の電話番号(092-731-4655 「キッズ体幹トレーニングの申し込みとお伝えください」)
  • プログラムのお問い合わせや詳細についてのご質問は直接当店プーラヴィータ(℡.092-555-2724)までご連絡ください。
 
 

リズムプラスで期待できる効果 = ウォーミングアップに最適!

  • リズム感+俊敏性

リズム感とは音を聴く能力とそれをカラダで表現することです。

特にスポーツに直結し、ビートを徐々に上げていくことにより、俊敏性も身につきます。

  • 集中力+バランス力

3Dの不安定なロッドを使用することで、知らず知らずのうちに集中力とバランス力が求められます。
体幹の強化に繋がります。

  • 心拍数+体温上昇

  •  

徐々にカラダを動かし心拍数を上昇させ、細かなステップで足裏を素早く温める効果が実感できます。

 

体験会やご質問などご興味のある方は、こちら

 
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