カラダの不調…。年齢のせいだと諦めていませんか? 
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脂肪燃焼、基本の体幹、体幹グループトレーニング~♪♪

こんにちは~うれしい顔
 
12月に入り・・・
 
「今年も終わってしまう~あせあせ(飛び散る汗)
 
なんて焦りつつ、すでに後10日しかない・・・ダッシュ(走り出すさま)
 
そこで皆さん、年末年始はいかがお過ごしのご予定ですかquestion
 
私は、実家の広島へ帰省して参ります電車
 
おそらく実家では、朝から酒浸りとなることでしょうあっかんべー
 
毎年そうなんです。いわば、恒例行事のアルコール祭り♪
 
そして、年始の出勤前日は思いっきりカラダを休めるつもりです眠い(睡眠)
 
1日の休息で、超回復!!
 
皆さんも新年早々に体調を崩さないようにコントロールして年末年始を過ごしましょう楽譜
 
では、年末年始と1月の店休日のお知らせです。
 
ご確認ください。
 
年末年始の店休日
 
12月30日(月)~1月3日(金)
 
※1月4日(土)は14:00~19:00までの営業です。
 
その他の1月店休日
 
6日、13日、20日、27日 の毎週月曜日
 


年末年始でカラダを充電したパワフルなスタッフがお待ちしております走る人
 
ここらは1月のイベントスケジュールのお知らせですexclamation
 
2020年は今まで以上に「体幹」の専門店として、正しい情報を提供していきます人差し指
 
そこで、今までのパーソナルトレーニングに加えてグループトレーニングもやります楽譜
 
ただのグループトレーニングじゃありませんぞexclamation
 
4つの選べるグループトレーニングを準備してお待ちしてますほっとした顔
 
それぞれ、体幹専門店ならではのレッスン内容です人差し指
 
グループトレーニングのライナップ
 
(動画はイメージです。)
 
  • 第3木曜日の10:00~11:30 「シニア体幹トレーニング」
 
  • 毎週木曜日の13:00~13:50 「脂肪燃焼!体幹サーキットトレーニング」
 
  • 毎週日曜日の12:00~12:50 「体幹トレーニング ベーシック」
 
  • 毎週日曜日の13:00~13:50 「メンズ体幹トレーニング」
 
※ グループトレーニングについての詳細コチラ ⇒ グループトレーニングについて
 
 
 
 
その他のサークル&レッスン
 
 
 
  • キッズ体幹トレーニング   
 
1月9日、1月16日、1月23日 
 
木曜日 17:00~18:30 (開催週は月によって変わる場合があります。こちらでご確認ください。)
 
  • 大宰府体幹トレーニングサークル
 
1月11日、1月18日、1月25日   9:30~10:45
 
※ 1月の会場は通古賀公民館での開催となります。(こちらでご確認ください。)
 


 
今年も残りわずかですが、カラダの大掃除をしっかりして良い年の瀬を迎えましょうexclamation
 
そして、健康的なカラダで新しい年をお迎えください楽譜
 
 
 
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