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体幹と骨盤からのカラダ作り!あなたに合わせたコンディショニングサポート

脂肪燃焼グループレッスン!!(体験会)

こんにちは~exclamation
 
今回は新しいグループレッスンのお知らせですほっとした顔
 
その名も「脂肪燃焼!体幹サーキットトレーニング」です走る人
巷には、簡単ダイエット!なんて言葉が飛び交っていますが、そんなに簡単には痩せませんあせあせ(飛び散る汗)
 
でも、一人でストイックには続けられませんあせあせ(飛び散る汗)
 
そんな方におススメのグループレッスンです指でOK
 
きついトレーニングもみんなでやれば楽しく続けられますよ楽譜
 
ところで脂肪燃焼と聞くと何を思いつきますかquestion
 
ウォーキングなどの有酸素運動をイメージされる方が多いのではないでしょうかquestion
 
しかし、現実はウォーキングだけでは脂肪燃焼効果が低いのです青ざめ
 
脂肪燃焼を効率良くするためには、筋肉が必要です人差し指
 
このグループレッスンでは、筋肉を付けながら効率良く脂肪を燃やしていきます炎
 
皆さん、諦めるにはまだ早いですよ~楽譜
 
まずは、体験会を開催しますので是非ご参加くださいexclamation
 
 
脂肪燃焼!体幹サーキットトレーニング体験会
 
≪日時≫
☆ 12月12日(木)  13:00~14:00 店舗内で開催します。
☆ 12月19日(木)  13:00~14:00 店舗内で開催します。
 
≪対象≫
☆ 脂肪燃焼を目指す方。
☆ 元気に楽しくトレーニングしたい方。
 
≪内容≫
☆ 脂肪燃焼に重点をおいたグループレッスン
☆ 体幹トレーニング&サーキットトレーニングのコラボレーション
 
≪準備して頂くもの≫
☆ 動きやすい服装(更衣室あり)
☆ 飲み物
☆ タオル
※室内シューズなどは必要ありません。
 
≪定員≫
先着10名(事前予約制)
※定員に達し次第締め切りとさせていただきます。
 
≪お申込み≫
電話またはメールにてご連絡ください。その際、「体幹サーキットトレーニング体験会」とお伝えください。
☎ 092-555-2724
📧 info@puravida0712.com
 
 
 
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