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骨盤の魅力…!(解剖編)

今回は骨盤の解剖(構造)についてのお話です人差し指

前回までもお話しましたが、骨盤は直立二足方向の人間にとって非常に重要な部位ですexclamation

しかし、解明されていないこともあり文献などが少ないことも事実ですあせあせ(飛び散る汗)



カラダにおける骨盤の位置づけ…question

まず骨盤はカラダの中心部にあり上半身と下半身をつなぐ重要な部位ですexclamation

具体的な役割として、脊柱(背骨)を介して上半身と連動し、脊柱を支える大きな土台となっています。

また股関節を介して、下半身と連動し脚の動きに大きく関わっています。

その他にも骨盤は臓器(腸や泌尿器、生殖器)を収め、カラダのバランスをとる上で重要な役割を担っています人差し指


 


骨盤ってどんな骨…question

重要な部位の骨盤ですが、骨盤という単体の骨があるわけではありませんexclamation

大きく3つの骨から形成されます。

寛骨⇒左右にある骨で骨盤の中で最も大きな骨です。もともと寛骨も腸骨、恥骨、坐骨の骨が成長に伴い癒合し1つの寛骨になります。

仙骨⇒左右の寛骨の中心に位置し、骨盤後面を覆う三角形の骨です。仙骨も5つの仙椎が成人するまでに癒合すると言われます。

仙骨は腰部、寛骨、尾骨と連結し、動きの面でも上半身と下半身を連動させています。

尾骨⇒尾骨は人間が進化する過程で退化した部分(しっぽ)だと言われます。


これらの骨と腰仙関節(仙骨と腰部の連結部)、股関節を含めて「骨盤帯」と言われますexclamation

構造的なことを知ることで更に、骨盤の重要性をイメージできると思います人差し指





 
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