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体幹と骨盤からのカラダ作り!あなたに合わせたコンディショニングサポート

フロントブリッジ(動画)

プーラヴィータコンディショニングTV
「フロントブリッジ」編


動画にて公開します。

プーラヴィータにトレーニングに来られたばかりの方、

トレーニング初心者の方に分かりやすく「フロントブリッジ」を解説しています♪

参考にしてください!


 
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